Wat je kunt verwachten tijdens een week op trainingskamp op Mallorca
Een week lang trainen onder de zon, omringd door prachtige natuur en samen met gelijkgestemde lopers werken aan jouw doelen. Ons trainingskamp op Mallorca in samenwerking met Running Movements is meer dan alleen kilometers maken: het is een combinatie van intensief trainen, persoonlijke begeleiding en genieten van een unieke omgeving.
Wil je weten wat je precies kunt verwachten tijdens een week op trainingskamp op Mallorca? Lees dan vooral verder.
Train als een professioneel atleet
Tijdens het trainingskamp op Mallorca ervaar je hoe het is om te trainen als een professional. Je verblijft in een comfortabel hotel op een ideale locatie: dicht bij de atletiekbaan, het strand en gezellige dorpjes. Dit maakt het mogelijk om trainingen af te wisselen en elke dag optimaal te benutten.
De trainingen staan onder leiding van voormalig topatleet en coach Gert-Jan Wassink van Running Movements. Met zijn ervaring en datagedreven aanpak helpt hij lopers gericht toe te werken naar hun doelen. Jouw trainingen en prestaties worden geanalyseerd, zodat je advies krijgt dat echt bij jou past. Die combinatie van kennis, aandacht en maatwerk zorgt ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt.
Persoonlijke trainingen op jouw eigen niveau
Wat deze week echt bijzonder maakt, is de persoonlijke begeleiding. Of je nu net begint met hardlopen of al meerdere marathons hebt gelopen: dit trainingskamp is geschikt voor ieder niveau. De trainingen worden aangepast op jouw persoonlijke mogelijkheden en doelen, waardoor iedereen op zijn eigen manier wordt uitgedaagd.
Mallorca is daarvoor de perfecte plek. Het eiland biedt een afwisselend landschap met vlakke wegen, heuvels en mooie kustpaden. Dit maakt het niet alleen effectief trainen, maar ook leuk, uniek en inspirerend.
Hoe ziet een dag eruit?
Een typische dag tijdens het trainingskamp:
- Running coffee talk om je vragen te stellen aan het team.
- Gezamenlijke training (wisselend per dag) of in aparte groepen.
- Optionele tweede training in overleg met Gert-Jan Wassink
- Vrije middag om te ontspannen of te herstellen
- Avondpresentatie met meer informatie over diverse onderwerpen
- Afsluitende borrel op de laatste avond
Volledig verzorgde reis
Tijdens deze week hoef jij je nergens druk om te maken. Alles is geregeld, zodat jij je volledig kunt focussen op trainen, herstellen en genieten. Van vlucht en transfer tot je verblijf: het hele programma is ingericht om jou een zorgeloze en effectieve trainingsweek te bieden.
Daarnaast krijg je een aantal waardevolle extra’s die bijdragen aan jouw ontwikkeling als loper. Zo ontvang je vooraf een thuistest waarmee je jouw hartslagzones en tempo’s kunt bepalen en een technisch trainingsshirt van Marathons International x Running Movements.
Een trainingskamp op Mallorca is een investering in jezelf. Je werkt gericht aan je doelen, krijgt persoonlijke begeleiding van hoog niveau en nieuwe energie en motivatie. Tegelijkertijd geniet je van een ontspannen sfeer, een prachtige omgeving en de gezelligheid van een groep gelijkgestemden. Klik hier voor meer informatie of boek direct.
Voor veel deelnemers is deze week de ideale voorbereiding op een voorjaarsmarathon. Train je liever richting een najaarsmarathon? Dan is ons trainingskamp in de Algarve een perfecte keuze.
Weet je nog niet welke marathon jouw volgende avontuur wordt? Bekijk dan ons aanbod aan marathonreizen en laat je inspireren.
