Schrijf je in voor onze gratis webinar ‘Hoe train je voor een marathon?’ in samenwerking met Running Movements op 27 november 2025. Klik hier!

De snelste marathons ter wereld: waar kun je je PR verbeteren?

Wil je graag jouw persoonlijk record (PR) op de marathon te verbeteren? Dan speelt de keuze van de marathon zelf een belangrijke rol. Bepaalde marathons staan bekend om hun fijne parcours, ideale weersomstandigheden en uitstekende organisatie. Dit vergroot de kans op een goed resultaat. We hebben er hieronder een paar op een rijtje gezet, zodat jij je PR kan verbeteren door een marathon te kiezen die past bij jouw doelen!

De Berlijn Marathon (Duitsland)

De Berlijn Marathon wordt vaak beschouwd als de snelste marathon ter wereld. Het parcours is geheel vlak en de stad heeft brede straten, weinig scherpe bochten en veel enthousiaste supporters. Zo staan wij met ons supporterspunt altijd op de helft om onze lopers een extra boost te geven! Lees meer over onze marathonreis naar Berlijn in ons reisverslag.

Tijdens de marathon in Berlijn zijn al veel wereldrecords behaald, waardoor deze marathon een uitstekende optie is voor degenen die hun PR willen verbeteren.

De Chicago Marathon (Verenigde Staten)

De Chicago Marathon is beroemd om zijn vlakke en rechte route door de stad. Met weinig hoogteverschillen en een goed georganiseerde marathon wordt dit vaak gezien als de snelste marathon in de Verenigde Staten. De route slingert door diverse stadsdelen, waardoor je zowel de belangrijkste steden als de lokale culturen kunt ervaren. Lees meer over de ervaringen in Chicago in ons reisverslag van de Chicago Marathon!

De Londen Marathon (Verenigd Koninkrijk)

De Londen Marathon staat bekend om zijn gepassioneerde deelnemers en zijn bekende route die zich uitstrekt langs bekende bezienswaardigheden zoals de Tower Bridge en Buckingham Palace. Het parcours is vrij vlak en biedt uitstekende kansen om een PR te lopen, vooral door de motiverende sfeer en de vele aanmoedigers langs de route. De snelste tijd ooit op de Londen Marathon werd in 2023 gelopen door Kelvin Kiptum met een tijd van 2:01:25!

De Tokyo Marathon (Japan)

De Tokyo Marathon is één van de grootste en snelste marathons van Azië. Deze marathon verenigt een vlakke route met een schitterend uitzicht over de rivier en de stad. De loop trekt zowel nationale als internationale atleten aan en staat bekend om zijn aangename sfeer en professionele organisatie. Dit maakt deze marathon ideaal voor een snelle finish. Ben je benieuwd hoe het is om door de straten van de indrukwekkende stad van neonlichten en eeuwenoude tradities te rennen? Lees hier het reisverslag!

Overige tips om je PR te verbeteren

Als je je PR wil verbeteren is het handig om een slimme keuze van de marathon te combineren met een goede voorbereiding. Denk aan duurlopen, tempo- en intervaltrainingen en voldoende rustmomenten. Daarnaast kan een goed georganiseerde marathonreis je ondersteunen bij het ontspannen en scherp aankomen bij de start. Op deze manier kun je het beste uit je marathon halen.

Bij Marathons International bieden we volledig verzorgde marathonreizen aan. Wij zorgen onder andere voor het startbewijs, de accommodatie en de begeleiding op de locatie. Zo kun jij je volledig richten op het lopen van je beste tijd ooit. Bekijk onze marathonreizen voor 2026 en ontdek waar jij je PR kunt verbeteren!

Onze specialisten

Manouk

Teamlead

Mary-Alice

Project manager

Teddy

Project manager

Mari

Foto- en videograaf