Wie zijn wij?
Tips van de trainers
Tips van de fysio en arts
Marathoncoach
Voedingstips
Loopschema's

Marathons International... You run, we care!

Even voorstellen... Ik ben Aalbert Mintjes - marathoncoach Ik maak deel uit van het begeleidingsteam van Marathons International. Ik ben zelf een fanatiek hardloper, hardloopcoach en ben daarnaast als fysio werkzaam in mijn fysiotherapiepraktijk FYSIO Aalbert in Zwijndrecht.

Wanneer je één van onze marathonreizen boekt, kun je gebruik maken van mijn advies. Heb je een vraag voor mij, stel die dan gerust! Vragen kunnen gaan over:

  • Warming-up / cooling-down / rekken & strekken.
  • Het marathonschema.
  • Hardlooptraining (o.a. op hartslag en/of met behulp van GPS).
  • Hardloopschoenen en -kleding.
  • (Hardloop) blessures.
  • Wat te eten voor, tijdens en na een marathon?
  • Sportvoeding.
Stel hier je vraag aan Aalbert